С-Практик

Студия йоги и психологии

Пространство, где каждый может найти гармонию тела и души. Мы предлагаем онлайн занятия по йоге, а также консультации по психологии, которые помогут вам лучше понять себя и своих близких.

В студии проводятся индивидуальные и групповые онлайн занятия по йоге для начинающих и продвинутых практиков. Мы также организуем тематические встречи, посвящённые вопросам психологии и саморазвития.

Приглашаем вас присоединиться к нашему дружному сообществу, где каждый найдёт поддержку, понимание и вдохновение.

Йога

Изображение

Йога

Индивидуальные и групповые онлайн-занятия

В эпоху технологического прогресса и информационного шума мы всё чаще забываем о важности заботы о себе. Йога онлайн — это возможность восстановить состояние внутренней целостности, практикуя в удобное время.

Мы поможем вам:
- овладеть основами безопасной и эффективной практики асан,
- восстановить поток непрерывного дыхания
- научиться концентрироваться и управлять своим физическим и психологическим состоянием.

Мы предлагаем:
- индивидуальные занятия, которые позволяют разработать программу тренировок, которая будет соответствовать вашим целям и возможностям,
- групповые занятия - практиковать в совместности с единомышленниками, обмениваться опытом по результатам практики.

Добро пожаловать!

Стоимость занятий

Вы можете выбрать подходящий для Вас вариант
Изображение
Индивидуальное занятие
Занятия проводятся онлайн. Время - по договоренности с инструктором.
Индивидуальные занятия позволяют разработать программу тренировок, которая будет соответствовать вашим целям и возможностям
Изображение
Абонемент для занятий в группе
Занятия проводятся онлайн 2 раза в неделю. Расписание формируется. Ведется набор в группу.